25 Nov La tradición en Ashtanga Yoga. Nita Miralles y Mike Schabort
Nita y Michael profesores de Ashtanga Yoga, escriben de forma regular en nuestro blog. En sus post nos ven introducción poco a poco en la practica de Ashtanga Yoga. Juntos repasan la primera serie, los miedos, beneficios y bondades de esta preciosa práctica. El formato que...