Yo soy practicante de Ashtanga Yoga y como sabéis no practicamos los días de Luna nueva y llena, a mi me gustan los rituales en general y este lo sigo al pie de la letra.   Hace tiempo que llevo pensando a que dedicar las horas de...

Al igual que el Yoga, la aroma-terapia puede afectar tanto al cuerpo como a la mente.   El aroma penetrante del incienso es común en las clases de  yoga, aunque cada vez más profesores de yoga están  incorporando la experiencia olfativa de usar los aromas de los...

Nita y Michael profesores de Ashtanga Yoga, van a escribir de forma regular en nuestro blog. Ellos nos irán introducción poco a poco en la practica de Ashtanga Yoga. Juntos repasarán la primera serie, los miedos, beneficios y bondades de esta preciosa práctica. El formato que...

Hoy os voy a mostrar la estrategia exacta que vamos a seguir para combatir los efectos del algoritmo de Instagram, te la contamos para que, si quieres, puedas usarla y aplicarla tu también siguiendo este paso a paso.   Recientemente detectamos que el algoritmo de Instagram nos...

En esta Edición de "Conversaciones con Yogis" Lucia Liencres, nos cuenta con toda sinceridad lo que opina de todo tipo de temas dentro del yoga y el Ashtanga Yoga ♡   Os dejamos el índice de tiempo: ◌ Min 1:45-7:11__Introducirte y profundizar en la práctica de yoga. "Cursos de...

Nita y Michael profesores de Ashtanga Yoga, van a escribir de forma regular en nuestro blog. Ellos nos irán introducción poco a poco en la practica de Ashtanga Yoga. Juntos repasarán la primera serie, los miedos, beneficios y bondades de esta preciosa práctica. El formato que...

CONGRESO DE YOGA EN BARCELONA ●  Este evento internacional consolida a la ciudad condal como capital del yoga en el sur de Europa ●  El objetivo del congreso es ofrecer todos los niveles de yoga y todos los estilos: yoga para todos ●  El Global...

ASHTANGA YOGA CON SHATATH JOIS Si practicas yoga y resides en España ya sabrás que Sharath Jois visitó Madríd ahora en septiembre, y yo tuve la fortuna de poder asistir. Estos días practicando con Sharath han sido cansados, intensos y muy especiales a la vez, no podría...

CONSTELACIONES FAMILIARES   Estoy segura de alguna vez has oido hablar de ellas, algún amigo te contó que había ido a una sesión de Constelaciones familiares y no profundizaste mucho en saber qué es, a mi me ha pasado y siempre he pensado qué serán, las estrellas...