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¿Sabias que Joseph Pilates el creador del método pilates, practicaba yoga?   Si buscas hoy la palabra Pilates o Yoga encontraras muchísima información, sobre estas dos disciplinas, es por eso que he querido desde mi experiencia y desde las numerosa preguntas que me han hecho en estos...

Con motivo del 130aniversario de Krishnamachary, Gurú Indio de Yoga, conocido como "El padre del Yoga moderno" preparamos esta conversación con Noelia, experta en Vinyasa Krama, el metodo de Yoga que creo El Gurú junto a su discípulo Srivatsa Ramaswami ♡   Os dejamos el índice de tiempo: ◌...

YOGUI EMPRENDEDOR EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO A la hora de emprender o de dar a conocer, tu perfil como profesionales autónomos independientes te encuentras con un mar de contenido online sobre emprender, comunicación, marketing online… y acabas aplicando estrategias sin ton ni son. Sin tener un foco...

Nita y Michael profesores de Ashtanga Yoga, escriben de forma regular en nuestro blog. En sus post nos ven introducción poco a poco en la practica de Ashtanga Yoga. Juntos repasan la primera serie, los miedos, beneficios y bondades de esta preciosa práctica. El formato que...

Yo soy practicante de Ashtanga Yoga y como sabéis no practicamos los días de Luna nueva y llena, a mi me gustan los rituales en general y este lo sigo al pie de la letra.   Hace tiempo que llevo pensando a que dedicar las horas de...

Al igual que el Yoga, la aroma-terapia puede afectar tanto al cuerpo como a la mente.   El aroma penetrante del incienso es común en las clases de  yoga, aunque cada vez más profesores de yoga están  incorporando la experiencia olfativa de usar los aromas de los...

Nita y Michael profesores de Ashtanga Yoga, van a escribir de forma regular en nuestro blog. Ellos nos irán introducción poco a poco en la practica de Ashtanga Yoga. Juntos repasarán la primera serie, los miedos, beneficios y bondades de esta preciosa práctica. El formato que...

Hoy os voy a mostrar la estrategia exacta que vamos a seguir para combatir los efectos del algoritmo de Instagram, te la contamos para que, si quieres, puedas usarla y aplicarla tu también siguiendo este paso a paso.   Recientemente detectamos que el algoritmo de Instagram nos...

Hola yogui emprendedor, soy Zulema Blasco y hace un año y medio dejé mi carrera en agencia de publicidad y marketing para crear IgersYoga, una plataforma Online de yoga que tiene como objetivo ayudar a yoguis emprendedores a mejorar su mensaje. Lo hacemos de muchas...

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