Los 8 pasos del Yoga | SAMADHI | por Macarena Cutillas

En la obra » Los Yoga Sutras de Pantanjali» podemos leer a cerca de Los 8 Pasos del Yoga, estos son la esencia pura del camino del yoga, el camino que seguiremos hasta llegar al Estado de Yoga, también conocido como Shamadi o Iluminación/ Superconsciencia.

Los Sutras invitan a la interpretación por ello hemos pedido a 8 maravillosas yogis que nos den su interpretación personal los 8 Pasos del Yoga. Pensamos que es una forma muy amena y accesible, de leerlos y comprenderlos.

MACARENA CUTILLAS nos habla de SAMADHI:

Los 8 pasos del yoga | SAMADHI | Interpretación personal de MACARENA CUTILLAS :  

 

SAMADHI | ESTADO DE SÚPER CONSCIENCIA.

Samadhi es la fase final de los 8 pasos del yoga en la práctica de Yoga. Es cuando el practicante está totalmente consciente.

Patanjali nos enseña que somos siempre capaces de experimentar el Samadhi, que en cualquier momento podemos llegar a estar plenamente presentes.

Pero paradójicamente, parece que necesitamos el Yoga para descubrir lo que está oculto dentro de nosotros todo el tiempo.

Para comprenderlo mejor, siempre imagino que cada uno de nosotros lleva unas gafas, y el cristal de esas gafas está hecho de todas nuestras experiencias e ideas (nuestra historia personal, nuestros valores familiares y culturales, nuestras creencias y educación…)

Todo lo que pensamos y sentimos a través de ese cristal, pues bien cuando alcanzamos Samadhi es como si nos despojáramos de esas gafas y lo viéramos todo tal y como es de manera completamente consciente sin ningún punto de vista, pudiendo alcanzar entonces la paz y la verdad.

Si comprendemos esto es entender nuestra verdadera naturaleza.

MACARENA CUTILLAS. 

Cambió su vida por completo para ayudar a cambiar la de otras personas, su propósito es transformar la visión que tiene la gente del yoga en España y por eso creó el método Californian Hot Yoga.

Innovador y exclusivo, mediante el cual la práctica de Yoga se realiza entre 25 y 42 grados de calor ecológico y proporciona la oportunidad a quién lo practica de evolucionar no sólo a través del cuerpo, sino también de su mente y espíritu.

Formada en 2011 como maestra de Hot Yoga en California, en 2012 maestra de Flow en California, Nueva York por Evolation Yoga y 2013 India por Shiva Rea.

Formada en artes marciales hindúes Kalaripayatu en Kerala 2014, En Ibiza con Delamay Devi en Flow Vinyasa Yoga y danza 50 horas. En Bali, Indonesia con Delamay Devi en Movimiento como medicina, Flow Vinyasa Yoga 50 horas.

Abrió el primer centro de calor ecológico en 2013 en Madrid Californian Hot Yoga donde desde entonces trabaja expandiendo su método.

 

Conoce a Macarena @bymacarenacutillas 

Su Web: www.californianhotyoga.com

 

 

 

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